Etkinlik Türü: Hiking
Zorluk Seviyesi: Orta
Etkinlik Tarihi: 24.05.2025 Cumartesi
Etkinlik Süresi: 6 saat
Etkinlik Yeri: Bahçeköy / Kırklareli
Organizatör: Cemre D.S.K.

Monopetra Kayalıkları ve Cehennem Şelaleleri 18km Sportif Doğa Yürüyüşü

1500 TL

Doğayla iç içe, unutulmaz bir maceraya hazır olun! Doğa tutkunları ve macera arayanlar; doğanın kalbinde, enfes manzaralar ve eşsiz bir deneyim sizi bekliyor. Cehennem Şelaleleri, Vize’nin Kızılağaç köyünün beş kilometre kuzeybatısında, Yıldız (Istranca) Dağları’nın eteklerindeki ormanların önemli akarsularından biri olan Kereviz Dere’nin üzerinde.

Kayıt Olmak İçin Giriş Yapın

Etkinlik/Tur katılımı için Kullanıcı olarak giriş yapmalısınız.

Monopetra Kayalıkları ve Cehennem Şelaleleri 18km Sportif Doğa Yürüyüşü

Doğayla iç içe, unutulmaz bir maceraya hazır olun!

Doğa tutkunlarını ve macera arayanlar; doğanın kalbinde, nefes kesici manzaralar ve eşsiz bir deneyim sizi bekliyor.

Cehennem Şelaleleri, Vize’nin Kızılağaç köyünün beş kilometre kuzeybatısında, Yıldız (Istranca) Dağları’nın eteklerindeki ormanların önemli akarsularından biri olan Kereviz Dere’nin üzerinde.

Bu hafta  Trakya bölgesinde olacağız. Uzun zamandır gitmek istediğimiz ancak fırsat bulamadığımız Istıranca ormanları içerisindeki bir bölgede yaklaşık 19 km yürüyeceğiz.

Program: Kahvaltı ve alışveriş için Vize’de verdiğimiz molanın ardından, Demirköy yakınlarından yürüyüşümüze başlayacağız. Yaklaşık 7 km’lik bir yürüyüşün ardından Monopetra kayalıklarına varacağız. Burada vereceğimiz molanın ardından Cehennem Şelaleleri’ne doğru yola çıkacağız.

Öğle yemeğimizi yanımızda getirdiklerimizle yapacağız, hafif sandviç tarzı yiyecekler önerilir. Yüksek enerjili atıştırmalıklar (kuruyemiş, enerji barları, çikolata, muz ) bulundurulmalı.

Akşam Yemeği için dönüş yolumuzda karar veririz.

Parkur ve Rota:

Rota: Cehennem Şelaleleri - Monopetra Kayalıkları 

Yürüyüş mesafesi: 18 km

Faaliyet süresi : 5 saat hareket süresi (molalarla 6-7 saat)

Zorluk :  Orta  

Yükseklik değişimi : 795 mt'den başlayarak 236 mt'ye iniş eğimli yol

Parkur: Toprak yollar, Orman yolları, Orman içi patikalar, 

Hazırlık:

Araçta bırakmak üzere yedek ayakkabı ve kıyafetler bulundurulması önerilir.

En az 2 lt Su - Yürüyüş botu, Düdük, Baton, Tozluk, Yağmurluk/panço(her zaman yanımızda olmalı) ihtiyaçlardandır.

Bu faaliyet bir doğa sporudur. Kıyafet kurallarına uymak oldukça önemlidir.

Yürüyüş ilk kez doğa sporu yapacaklar için uygun olmakla beraber sağlık sorunu olanlara doğa sporu doktor tavsiyesi olmadan önerilmez.

 

Duraklar

Bu etkinlik için servis güzergahımız, binebileceğiniz duraklar aşağıdaki gibidir.

Lütfen Durak saatlerini ve konumlarını önceden kontrol ediniz.

Durak saatinden en geç 15 dakika önce durakta olmalısınız.

Durak Noktaları

1
Kartal Köprüsü
06:30
Google Maps'te Gör
2
Soğanlık Metro
06:35
Google Maps'te Gör
3
Esenkent Metro
06:40
Google Maps'te Gör
4
Maltepe Köprüsü
06:45
Google Maps'te Gör
5
Bostancı Köprüsü
06:50
Google Maps'te Gör
6
Kozyatağı Metro
06:55
Google Maps'te Gör
7
Göztepe Köprüsü
07:05
Google Maps'te Gör
8
Altunizade Capitol
07:15
Google Maps'te Gör
9
Mecidiyeköy Mado
07:25
Google Maps'te Gör
10
Halıcıoğlu
07:35
Google Maps'te Gör
11
Ayvansaray
07:40
Google Maps'te Gör
12
Cevizlibağ Opet
07:45
Google Maps'te Gör
13
İncirli Dilek Pastanesi
07:55
Google Maps'te Gör
14
Şirinevler
07:58
Google Maps'te Gör
15
Yenıbosna (Kuleli)
08:01
Google Maps'te Gör
16
Sefaköy
08:07
Google Maps'te Gör
17
Küçükçekmece Otobüs Durağı
08:13
Google Maps'te Gör
18
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Avcılar Kampüsü
08:21
Google Maps'te Gör
19
Haramidere Sanayi Sitesi (Torium)
08:31
Google Maps'te Gör
20
Beylikdüzü Otobüs Durağı
08:38
Google Maps'te Gör

Katılımcılar

Yedek Katılımcılar

Ayşe B.
Ayşe B.

Ekipman

Bot (En az 4/3 taban)

Bot (En az 4/3 taban)

Bileği destekler ve çetin kış koşullarında zemin tutuşu sağlar.

Teknik Ceket / Dış Katman

Teknik Ceket / Dış Katman

Rüzgar ve yağışa karşı koruma sağlar, vücut ısısını korur.

Buff - Bandana - Boyunluk

Buff - Bandana - Boyunluk

Yaz yada kış farklı amaç ve şekillerle kullanabileceğiniz çok fonksiyonlu ürünlerdir.

Baton

Baton

Yürürken denge kaybı ve sallanma gibi her harekette bacaklara binen yükü paylaşır, azaltır.

İlaçlar

İlaçlar

Düzenli kullanmanız gereken ilaçlarınız varsa mutlaka yanınızda bulundurmalı ve rehberinizi bilgilendirmelisiniz.

Yedek Kıyafet

Yedek Kıyafet

Etkinlik sırasında yada sonunda terden-yağıştan ıslanmış kıyafetlerinizi değiştirmek için çantanızda yedek içlik-pantolon-çorap olmalı .

El veya Kafa Feneri

El veya Kafa Feneri

Gece görüşünü sağlamak için kullanılır. El feneri ya da kafa feneri olarak tercih edilebilir.

Tozluk

Tozluk

Yürüyüşlerde ayakkabıya kar suyu ve toz girmesini engeller ve su geçirmez kumaştan üretilmiştir.

Düdük

Düdük

Acil durumlarda sesli uyarı yapmak için kullanılır.

Sırt Çantası

Sırt Çantası

Günlük etkinliklerde malzemelerinizi taşıyabileceğiniz çantadır. Kişisel tercihe göre 15lt ile 45 lt arasında olabilir.

Yağmurluk

Yağmurluk

Olası yağmur veya ıslanma ihtimali durumlarında korumak amaçlı

Termos

Termos

Günübirlik yada kamplı etkinliklerde çay veya kahvenizi taşıyabileceğiniz malzemedir. Kişisel tercihe göre farklı boyutları mevcuttur.

S.S.S.

Değerli Katılımcı.

Aşağıda Etkinlik türüne özel ve genel Sık Sorular Sorulardan ve cevaplarından derlediğimiz Soru/Cevaplara ulaşabilirsiniz. Yine de aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız yetkililerimiz sizleri bilgilendirmek için her zaman hazırlar. Bize Kurumsal iletişim hattımız, whatsapp iletişim hattımız, Kurumsal E-Posta adreslerimiz ve bu web sitemiz üzerindeki iletişim kanallarından ulaşabilirsiniz.

Hiking S.S.S.

Doğa yürüyüşlerinde nasıl giyinmeliyim? +
Doğa yürüyüşlerinde katmanlı giyinmek önemlidir. İç katmanda nem emici ve teri uzaklaştıran bir içlik tercih edilmelidir. Ortada yalıtım sağlayan bir orta katman bulunmalı ve dış katman ise rüzgâr ve su geçirmez olmalıdır. Gözlerinizi korumak için güneş gözlüğü ya da kar gözlüğü gibi gözlükleri kullanın. Nefes alabilir, nem kontrolü sağlayan trekking çorapları kullanın. Yürüyüş sırasında ayaklarınızı korur, sürtünmeyi azaltır. Başınızı güneşten veya soğuktan korumak için bir şapka veya başlık kullanın. Parmak uçlarınızı koruyacak hafif, rüzgâr geçirmez eldivenler seçin. Trekking botları veya hiking ayakkabıları, ayaklarınızı korur ve stabilite sağlar. Ayakkabıların su geçirmez olmasına dikkat edin ve taban yapısının iyi bir tutuş sunmasına önem verin. Rahat hareket etmenizi sağlayan esneklik sunan trekking pantolonları tercih edin. Su ve rüzgâr geçirmez özellikleri olan pantolonlar, daha zorlu koşullarda koruma sağlar. Şort veya tayt gibi alternatifler de sıcak havalarda tercih edilebilir.
Hangi malzemelere ihtiyacım var? +

Temel ekipmanlar

  • Bileği saran yürüyüş botu
  • Baton: çift kullanımı tavsiye edilir
  • Tozluk 
  • Sırt çantası: 25/30 lt
  • Baf / Bandana
  • Güneş Gözlüğü:  hem zararlı güneş ışınlarından hem de dal ve çalılardan korur

 Ekstra ekipmanlar:

  • İlk yardım çantası
  • Harita ve pusula (ya da GPS cihazı)
  • Fener (el yada kafa)
  • Çakmak
  • Budama makası.
Hiking nedir? +
Hiking, doğada belirlenmiş patikalar üzerinde konaklama yapmadan, günübirlik yürüyüş yapma aktivitesidir. Hem fiziksel sağlığı güçlendirir hem de doğayla iç içe olma fırsatı sunar.
Hiking sırasında su içmek önemli mi? Ne kadar su tüketmeliyim? +

Özellikle sıcak havalarda bol su içmek çok önemlidir. Kişiye göre değişmekle birlikte min 1,5-2 lt su bulundurulmalıdır. Su şişenizi yanınızda taşımayı unutmayın.

Hiking sırasında yemek için yanıma neler almalıyım? +

Enerji veren, kolay sindirilebilir ve hafif yiyecekler tercih edin. Kuruyemiş, meyve, sandviç, enerji barları gibi yiyecekler idealdir.

Kimler Hiking yapabilir? +

 Yürüyüşlere yeni başlayan ve sağlık problemi bulunmayan herkes katılabilir. 

Etkinliklerin doğasına ve zorluk seviyesine göre fiziksel uygunluk gereklilikleri olabilir. Genellikle etkinlik açıklamalarımızda zorluk seviyeleri belirtilmektedir. Yürünecek rotanın uzunluğu - irtifa değişimi gibi faktörlere göre zorluk seviyesi değişebilir.

Kilo,tansiyon ve eklem rahatsızlıkları gibi durumlarda, daha hafif zorluk seviyesine sahip etkinlikler tercih edilmelidir.

Düzenli kullanılan ilaçlar var ise mutlaka etkinlik öncesinde etkinlik sorumlusu bilgilendirilmelidir.

Kalp, tansiyon, fazla kilo  gibi durumlar var ise ve ilk defa doğa sporu faaliyeti yapacaksanız doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.  

Hakkımızda

NosNos nedir? +

Nos, “Nested Opportunity Services” ‘in kısaltması
Türkçesi “İç İçe Fırsat ve Hizmetler” bu bir kelime olarak ele alınınca ve iki tane olunca ortaya şöyle bir şey daha çıkıyor; nosnos: Latince orjinal yazılışı “nōs nōs” olan günümüz latin karakterleri ile “nos nos” olarak yazılır, latinceden dilimize anlamı “Biz Bize” ‘dir. “nas nas” olarak telafuz edilir.