Doğa Yürüyüşlerinde Yön Bulma: Güvenli ve Etkili Navigasyon Rehberi

Doğa yürüyüşlerinde güvenli ve keyifli bir deneyim için yön bulma becerileri hayati önem taşır. Doğada kaybolma riskini en aza indirmek ve rotanızı doğru bir şekilde takip edebilmek için aşağıdaki temel kavramları ve teknikleri öğrenmeniz gerekmektedir: 1. Temel Kavramlar 2. Hazırlık Aşaması Yön bulma süreci, evde başlar. Kapıdan çıkmadan önce gideceğiniz yerin adını bilmek kadar, oraya […]

Daha fazla bilgi edinin

DOĞA YÜRÜYÜŞLERİNE HAZIRLIK REHBERİ

Doğa yürüyüşleri, hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlık gerektiren keyifli bir aktivitedir. İster yeni başlıyor olun, ister deneyimli bir yürüyüşçü olun, aşağıdaki ipuçları, doğada güvenli ve konforlu bir deneyim yaşamanıza yardımcı olacaktır. Yola Çıkmadan Önce Mutlaka Yapın Yanınızda Olması Gereken Malzemeler Doğada Yürüyüş Teknikleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Son Söz Doğa yürüyüşleri hem bedensel […]

Daha fazla bilgi edinin

Doğa yürüyüşü nedir, nasıl yapılır ?

Doğa yürüyüşü, bireylerin alışılmış yaşam alanlarının dışında, doğal ortamlarda gerçekleştirdikleri fiziksel bir aktivitedir. Bu etkinlik, insan elinin değmediği, doğal örtülü açık alanlarda, bireysel ya da gruplar halinde yapılır ve seyircisiz, alkışsız, puanlama sistemi olmadan gerçekleştirilir. Doğa Yürüyüşü Türleri Doğa yürüyüşleri, süresine ve zorluk derecesine göre iki ana kategoriye ayrılır: Doğa Yürüyüşünün Faydaları Doğa yürüyüşü, hem […]

Daha fazla bilgi edinin

Dağcılık Nedir? Temel Disiplinleri, Tırmanış Türleri ve Hayati Ekipmanlar

Dağcılık, belirli bir takım ilke ve kurallara dayalı olarak doğada yapılan yürüyüş, kampçılık ve tırmanış sporudur.

Fiziki hazırlık: Dağcılık, ruhsal ve fiziksel beceri isteyen bir faaliyettir. Fiziki durumunuzun iyi olması, bir geziden zevk ile buna tahammül edebilmek arasındaki farkı sağlayabilir. Daha da önemlisi, bir kişinin gücü veya zayıflığı tüm ekibin güvenliğini etkileyebilir.

Ruhsal hazırlık: Fiziki kondisyonunuz kadar önemli olan ruhsal durumunuz, genelde başarı ve başarısızlıkta belirleyici faktördür.

Daha fazla bilgi edinin

İnsanlar Kaybolunca Neden Daireler Çizer?

Sevgili doğa sever, Bu konu aslında Cemre Doğa Sporları Kulübümüzde ücretsiz olarak ortalama ay’da iki defa düzenlediğimiz Temel Doğa Sporları eğitimde “kaybolma” başlığı altında en başından itibaren işlediğimiz bir konu. Ancak son zamanlarda doğada kaybolan insanların akıbetinin kötü sonuçlanması üzerine konuyu daha bilimsel bir içerikle makale haline getirmek ihtiyacı üzerine bu yazı ortaya çıktı. Hayati düzeyde kritik olan bu konunun öğrenilmesi ve yayılması adına desteğinizi rica ederiz.

Daha fazla bilgi edinin